小腹が空いたらコレ！
手軽に作れる「クッパ」
野菜は今あるもので！
材料
ご飯 適量
ニンジン 1/4
ピーマン 1個
ちくわ 1/2本
もやし 1/3パック
岩のり 適量
卵 1個
生姜 1片
調味料
コンソメ 小さじ2
薄口醤油 小さじ1
塩 少々
コショー 少々
ニンジンから
ボイルしましょう
ある程度火が通ったら
ちくわを追加
もやしを入れて
ご飯を適量ザルに入れて
サーっと水洗いしましょう
ご飯とピーマンを入れて
味付けをしましょう
味が決まったら
溶き卵を回し入れて
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器に移して完成！
